দিনে ৩ লিটার পানি পানে কমবে ১০ বছর বয়স!

মানুষ সৌন্দর্য্যের পূজারী। তাই প্রত্যেকেই চায় নিজেকে পরিপাটি করে রাখতে। কিন্তু বয়সের ছাপকে লুকোতে হিমশিম খেতে হয় অনেককেই।

যারা খুব অল্প বয়সেই বুড়িয়ে যান তাদের চেহারায় লাবণ্য ধরে রাখতে সুষম খাবার ও নিয়ন্ত্রিত ব্যায়ামের পরামর্শ দিয়ে থাকেন বিশেষজ্ঞরা। এসবের পাশাপাশি শুধু পানি পান করেই অভূতপূর্ব সাফল্যের দেখা মিলেছে গবেষকদের। খবর মেইল অনলাইনের।

বেশ কয়েকমাস আগে মাথা ব্যথা আর বদহজমের সমস্যা নিয়ে একজন পুষ্টিবিদের কাছে গিয়েছিলেন সারাহ। ব্রিটেনে বসবাসকারী এই নারীকে পরীক্ষা-নিরীক্ষার পর দিনে তিন লিটার পানি পানের পরামর্শ দেন চিকিৎসক। আর এই পরামর্শ মোতাবেক চলে মাত্র চার সপ্তাহেই রোগ নিরাময় ছাড়াও অনন্য ফলাফল পেয়েছেন সারাহ। তার মুখের লাবণ্য ফিরে এসেছে।

গবেষকরা বলেছেন,  দিনে শুধু ৩ লিটার পানি পান করেই যে চেহারায় বয়সের ছাপ ১০ বছর পর্যন্ত কমিয়ে দিতে পারে তারই সফল উদাহরণ সারাহ। গবেষকরা এ বিষয়ে আরো বিস্তারিত গবেষণা চালিয়ে যাচ্ছেন।