চুল পড়া প্রতিরোধে প্রাকৃতিক উপায়

শীতকালে বাতাসে আর্দ্রতা কমে যায়। আর এই আর্দ্রতা কমে যাওয়ার প্রভাব পড়ে মানুষের ত্বক ও চুলে। যার কারণে এসময়ে মানুষের ত্বকে অনেক সময় র‌্যাশ ও চুলে অনাকাঙ্খিত খুশকি দেখা দেয়। র‌্যাশ হলে ত্বকের উজ্জ্বলতা কমে যায় আর খুশকির কারণে মাথার ত্বকে ক্ষতসহ চুল পড়া শুরু হয়। এসময় ত্বক ও চুল সচেতন অনেক মানুষই ছোটেন নামী দামি পার্লারে। তবে যাদের দামি পার্লারে গিয়ে ত্বক ও চুলের যত্ন নেওয়ার মত সামর্থ্য আছে এবং যাদের সামর্থ্য নেই তারা সামান্য কিছু নিয়ম মেনে চললেই এই সমস্যা থেকে দূরে থাকতে পারেন।

গরম তেল : প্রাকৃতিক যে কোনো তেল যেমন, জলপাই তেল, নারিকেল তেলসহ অন্যান্য যে কোনো তেল গরম করে মাথার তালুতে ম্যাসাজ করলে চুল পড়া বন্ধ হয়। তবে খেয়াল রাখতে হবে তেল যেন খুব বেশি গরম না হয়।

প্রাকৃতিক রস : আদার রস, হলুদের রস কিংবা পিঁয়াজের রস মাথার তালুতে ম্যাসাজ করে দুইঘণ্টা পড়ে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। এতে শুধু চুল পড়া কমবে না, সেইসঙ্গে চুল হবে ঝলমলে।

মাথার তালু ম্যাসাজ : প্রতিদিন মাথার তালুতে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করলে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক থাকে। মাথার তালুতে রক্ত চলাচল ভালোমতো হলে চুল পড়া বন্ধ হয়।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট : উষ্ণ সবুজ চা (এক কাপ গরম পানিতে দুইটি চায়ের ব্যাগ দিন) মাথার তালুতে ম্যাসাজ করুন। আধাঘণ্টা রেখে পরিষ্কার পানিতে ধুয়ে ফেলুন। সবুজ চায়ের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুল পড়া বন্ধ করে সেইসঙ্গে চুল বড় হতে সাহায্য করে।

মেডিটেশন করা : বেশির ভাগ সময় দেখা যায় অতিরিক্ত কাজের চাপ এবং চিন্তায় চুল পড়ে যায়। মেডিটেশন করলে হরমোনের ভারসাম্য বজায় থাকে ফলে চুল পড়া বন্ধ হয়।